{"id":1033,"date":"2024-06-29T10:33:56","date_gmt":"2024-06-29T08:33:56","guid":{"rendered":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/?p=1033"},"modified":"2026-07-31T11:20:22","modified_gmt":"2026-07-31T09:20:22","slug":"bloedverdunners-en-voeding","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/bloedverdunners-en-voeding\/","title":{"rendered":"Bloedverdunners en voeding"},"content":{"rendered":"

Veel hartpati\u00ebnten gebruiken antistollingsmiddelen om de kans hart- of herseninfart te verminderen. We gebruiken hier de term ‘bloedverdunners’, omdat die meer bekend is. Al is deze term eigenlijk onjuist, omdat bloedverdunners het bloed niet dunner maken, maar de kans op een bloedstolsel verminderen. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Niet bij iedereen is bekend dat de werking van de bloedverdunners be\u00efnvloed kan worden door sommige voedingsmiddelen en supplementen. Hieronder geven we een overzicht van deze interacties.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Voorkom ongewenste interacties met voeding<\/h3>\n\n\n\n

Als je bloedverdunners gebruikt, kunnen sommige voedingsmiddelen en supplementen invloed hebben op de werking van je medicatie. Vitamine K bijvoorbeeld, dat in groene bladgroenten zoals spinazie en boerenkool zit, kan de effectiviteit van de bloedverdunner verlagen. Dit betekent zeker niet dat je deze groenten helemaal moet vermijden, maar het is wel iets om op te letten. Ook kruiden zoals gember en kurkuma, die vaak worden geprezen vanwege hun gezondheidsvoordelen, kunnen de bloedstolling be\u00efnvloeden en het risico op bloedingen verhogen. Iets vergelijkbaars geldt voor voedingssupplementen als visolie en vitamine E. Deze supplementen moet je daarom met mate gebruiken, en altijd in overleg met je arts. Zelfs alledaagse dingen zoals grapefruit of cranberry\u2019s kunnen roet in het eten gooien doordat ze de manier waarop ze je medicatie afbreken veranderen. Dus terwijl gezonde voeding en supplementen een geweldige aanvulling kunnen zijn op je dagelijkse eetpatroon, is het bij het gebruik van antistollingsmiddelen essentieel om goed op te letten wat je binnenkrijgt wat je eet. <\/p>\n\n\n\n

Hieronder staat een lijst van voedingsmiddelen en supplementen die je beter kunt minderen of zoveel mogelijk vermijden als je bloedverdunners gebruikt.<\/p>\n\n\n\n

Voedingsmiddelen<\/h3>\n\n\n\n

Groene bladgroenten (rijk aan vitamine K)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Spinazie<\/li>\n\n\n\n
  • Boerenkool<\/li>\n\n\n\n
  • Broccoli<\/li>\n\n\n\n
  • Spruitjes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Kruiden en specerijen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Gember<\/li>\n\n\n\n
    • Kurkuma<\/li>\n\n\n\n
    • Knoflook (in grote hoeveelheden)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Vruchten en sappen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Grapefruit en grapefruitsap<\/li>\n\n\n\n
      • Cranberrysap (in grote hoeveelheden)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Sojaproducten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Sojabonen<\/li>\n\n\n\n
        • Sojaboonolie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Kruidenthee<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Ook hier kunnen kruiden of specerijen in zitten die de werking van de medicijnen kunnen be\u00efnvloeden. <\/p>\n\n\n\n

          Alcohol<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Beperk alcoholconsumptie, omdat dit de werking van bloedverdunners kan be\u00efnvloeden en het risico op bloedingen kan verhogen.<\/p>\n\n\n\n

          Supplementen en vitamines<\/h3>\n\n\n\n

          Vitamine K-supplementen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Deze kunnen de effectiviteit van bloedverdunners verminderen.<\/p>\n\n\n\n

          Visolie\/Omega-3 vetzuren<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Deze kunnen de bloedstolling vertragen en het risico op bloedingen verhogen.<\/p>\n\n\n\n

          Vitamine E-supplementen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Hoge doses kunnen de bloedstolling vertragen en het risico op bloedingen verhogen.<\/p>\n\n\n\n

          Ginkgo biloba<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Kan de bloedstolling vertragen en het risico op bloedingen verhogen.<\/p>\n\n\n\n

          Sint-Janskruid<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Kan de werking van bloedverdunners verminderen en hun effectiviteit verminderen.<\/p>\n\n\n\n

          Co-enzym Q10<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Kan de werking van bloedverdunners verminderen en de bloedstolling be\u00efnvloeden.<\/p>\n\n\n\n

          Tips<\/h3>\n\n\n\n
            \n
          • Door bovenstaande voedingsmiddelen en supplementen te minderen of te vermijden, houd je de werking van je bloedverdunners zo effectief en veilig mogelijk. <\/li>\n\n\n\n
          • Koop je supplementen? Kijk dan altijd goed op het etiket of er \u00e9\u00e9n van bovengenoemde ingredi\u00ebnten of vitamines in zit. Voor vitamine K geldt dat je dit moet vermijden. Maar bijvoorbeeld omega 3 en vitamine D mag je wel gebruiken, maar in overleg en met mate. Bij deze supplementen is het belangrijk om te kijken of ze niet hoger zijn dan de ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid).<\/li>\n\n\n\n
          • Twijfel je of jouw supplementen veilig kunt gebruiken? Raadpleeg dan je arts of verpleegkundig specialist (neem bijvoorbeeld je potje met etiket mee naar een consult). Ook voordat je grote veranderingen in je dieet of supplementen doorvoert is het verstandig dit even af te stemmen met jouw zorgverlener. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Tekst:<\/em><\/p>\n\n\n\n

            Maxine Bosman \/ voedingsdeskundige en ervaringsdeskundige<\/em><\/p>\n\n\n\n

            Annemiek Hutten \/ tekstschrijver en ervaringsdeskundige, Het Vrouwenhart Spreekt<\/em><\/p>\n\n\n\n

            Alle artikelen op deze website zijn eigendom van Het Vrouwenhart Spreekt.<\/em> We stellen het op prijs als u deze zoveel mogelijk deelt, zodat de verhalen en ervaringen van de vrouwenhartpati\u00ebnten gehoord worden. Graag wel vanuit deze pagina, zodat de bron duidelijk is.<\/em> Wilt u (delen van) deze tekst kopi\u00ebren om ergens anders te plaatsen? Neem dan s.v.p. contact op via het contactformulier op deze website.  <\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Veel hartpati\u00ebnten gebruiken antistollingsmiddelen om de kans hart- of herseninfart te verminderen. We gebruiken hier de term ‘bloedverdunners’, omdat die meer bekend is. Al is deze term eigenlijk […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3182,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[166],"tags":[27,144,696,10,145,29],"class_list":["post-1033","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hartmedicatie","tag-annemiek-hutten","tag-antistollingsmiddelen","tag-basisartikel","tag-hartinfarct","tag-herseninfarct","tag-maxine-bosman"],"featured_image_src":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Antistollingsmiddelen-en-voeding-1.jpg","author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/author\/info_ou8s3lqv\/"},"yoast_head":"\nBloedverdunners en voeding ⋆ Het Vrouwenhart Spreekt<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sommige voedingsmiddelen en supplementen kunnen de werking van antistollingsmedicatie be\u00efnvloeden. Deze moet je met mate gebruiken.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/bloedverdunners-en-voeding\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bloedverdunners en voeding ⋆ Het Vrouwenhart Spreekt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sommige voedingsmiddelen en supplementen kunnen de werking van antistollingsmedicatie be\u00efnvloeden. Deze moet je met mate gebruiken.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/bloedverdunners-en-voeding\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Het Vrouwenhart Spreekt\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61555325169192\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-29T08:33:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-31T09:20:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Antistollingsmiddelen-en-voeding-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"827\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"827\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/bloedverdunners-en-voeding\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/bloedverdunners-en-voeding\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3e041ab1697ba83d8d6e4cce537c1dfc\"},\"headline\":\"Bloedverdunners en voeding\",\"datePublished\":\"2024-06-29T08:33:56+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-31T09:20:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/bloedverdunners-en-voeding\\\/\"},\"wordCount\":636,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/bloedverdunners-en-voeding\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Antistollingsmiddelen-en-voeding-1.jpg\",\"keywords\":[\"Annemiek Hutten\",\"antistollingsmiddelen\",\"basisartikel\",\"hartinfarct\",\"herseninfarct\",\"Maxine Bosman\"],\"articleSection\":[\"Hartmedicatie\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/bloedverdunners-en-voeding\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/bloedverdunners-en-voeding\\\/\",\"name\":\"Bloedverdunners en voeding ⋆ Het Vrouwenhart Spreekt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/bloedverdunners-en-voeding\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/bloedverdunners-en-voeding\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Antistollingsmiddelen-en-voeding-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-29T08:33:56+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-31T09:20:22+00:00\",\"description\":\"Sommige voedingsmiddelen en supplementen kunnen de werking van antistollingsmedicatie be\u00efnvloeden. Deze moet je met mate gebruiken.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/bloedverdunners-en-voeding\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/bloedverdunners-en-voeding\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/bloedverdunners-en-voeding\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Antistollingsmiddelen-en-voeding-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Antistollingsmiddelen-en-voeding-1.jpg\",\"width\":827,\"height\":827},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/bloedverdunners-en-voeding\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bloedverdunners en voeding\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/\",\"name\":\"Het Vrouwenhart Spreekt\",\"description\":\"A Voice for Women\u2019s Cardiovascular Health\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"A Voice for Women\u2019s Cardiovascular Health\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Het Vrouwenhart Spreekt\",\"alternateName\":\"A Voice for Women\u2019s Cardiovascular Health\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/cropped-Favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/cropped-Favicon.png\",\"width\":2000,\"height\":2000,\"caption\":\"Het Vrouwenhart Spreekt\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/profile.php?id=61555325169192\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/hetvrouwenhartspreekt\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/het-vrouwenhart-spreekt\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3e041ab1697ba83d8d6e4cce537c1dfc\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8d141ea56c868469f6578dd947d2175ef8fd1089cb33c9b3c15ca9e704e8f205?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8d141ea56c868469f6578dd947d2175ef8fd1089cb33c9b3c15ca9e704e8f205?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8d141ea56c868469f6578dd947d2175ef8fd1089cb33c9b3c15ca9e704e8f205?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/hetvrouwenhartspreekt.nl\\\/en\\\/author\\\/info_ou8s3lqv\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bloedverdunners en voeding ⋆ Het Vrouwenhart Spreekt","description":"Sommige voedingsmiddelen en supplementen kunnen de werking van antistollingsmedicatie be\u00efnvloeden. Deze moet je met mate gebruiken.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/bloedverdunners-en-voeding\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Bloedverdunners en voeding ⋆ Het Vrouwenhart Spreekt","og_description":"Sommige voedingsmiddelen en supplementen kunnen de werking van antistollingsmedicatie be\u00efnvloeden. Deze moet je met mate gebruiken.","og_url":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/bloedverdunners-en-voeding\/","og_site_name":"Het Vrouwenhart Spreekt","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61555325169192","article_published_time":"2024-06-29T08:33:56+00:00","article_modified_time":"2026-07-31T09:20:22+00:00","og_image":[{"width":827,"height":827,"url":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Antistollingsmiddelen-en-voeding-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/bloedverdunners-en-voeding\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/bloedverdunners-en-voeding\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/#\/schema\/person\/3e041ab1697ba83d8d6e4cce537c1dfc"},"headline":"Bloedverdunners en voeding","datePublished":"2024-06-29T08:33:56+00:00","dateModified":"2026-07-31T09:20:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/bloedverdunners-en-voeding\/"},"wordCount":636,"publisher":{"@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/bloedverdunners-en-voeding\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Antistollingsmiddelen-en-voeding-1.jpg","keywords":["Annemiek Hutten","antistollingsmiddelen","basisartikel","hartinfarct","herseninfarct","Maxine Bosman"],"articleSection":["Hartmedicatie"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/bloedverdunners-en-voeding\/","url":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/bloedverdunners-en-voeding\/","name":"Bloedverdunners en voeding ⋆ Het Vrouwenhart Spreekt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/bloedverdunners-en-voeding\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/bloedverdunners-en-voeding\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Antistollingsmiddelen-en-voeding-1.jpg","datePublished":"2024-06-29T08:33:56+00:00","dateModified":"2026-07-31T09:20:22+00:00","description":"Sommige voedingsmiddelen en supplementen kunnen de werking van antistollingsmedicatie be\u00efnvloeden. Deze moet je met mate gebruiken.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/bloedverdunners-en-voeding\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/bloedverdunners-en-voeding\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/bloedverdunners-en-voeding\/#primaryimage","url":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Antistollingsmiddelen-en-voeding-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Antistollingsmiddelen-en-voeding-1.jpg","width":827,"height":827},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/bloedverdunners-en-voeding\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bloedverdunners en voeding"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/#website","url":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/","name":"Het Vrouwenhart Spreekt","description":"A Voice for Women\u2019s Cardiovascular Health","publisher":{"@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/#organization"},"alternateName":"A Voice for Women\u2019s Cardiovascular Health","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/#organization","name":"Het Vrouwenhart Spreekt","alternateName":"A Voice for Women\u2019s Cardiovascular Health","url":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cropped-Favicon.png","contentUrl":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cropped-Favicon.png","width":2000,"height":2000,"caption":"Het Vrouwenhart Spreekt"},"image":{"@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61555325169192","https:\/\/www.instagram.com\/hetvrouwenhartspreekt\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/het-vrouwenhart-spreekt\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/#\/schema\/person\/3e041ab1697ba83d8d6e4cce537c1dfc","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d141ea56c868469f6578dd947d2175ef8fd1089cb33c9b3c15ca9e704e8f205?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d141ea56c868469f6578dd947d2175ef8fd1089cb33c9b3c15ca9e704e8f205?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d141ea56c868469f6578dd947d2175ef8fd1089cb33c9b3c15ca9e704e8f205?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl"],"url":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/author\/info_ou8s3lqv\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1033"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3134,"href":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1033\/revisions\/3134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hetvrouwenhartspreekt.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}